抗氧化力强，延缓衰老
古树红茶富含丰富的抗氧化物质，如黄酮类和多酚等，这些成分能够有效地中和自由基，减少细胞受损，从而对抗人体因生活习惯、环境污染等原因导致的自由基过度产生的问题。长期饮用古树红茶，不仅能帮助抵御日常生活中的空气污染，还能有助于降低心血管疾病的风险。对于肌肤来说，它还能起到滋润保湿作用，让皮肤更加光滑细腻。
改善代谢，促进健康
古树红茶中的咖啡因可以刺激大脑，使人精神集中，同时具有提神醒脑的效果。此外，它还有助于提高新陈代谢速度，有利于燃烧脂肪，控制体重。这意味着通过适量饮用古树红茶，可以在不增加其他运动的情况下，也有一定的减肥效果。此外，由于其清热解毒的功效，对于消化不良的人群来说，古树红茶也是一个很好的选择。
具有抗炎作用
黄酮类是古树红茶中的一种主要成分，它们被证明具有显著的抗炎特性。这种特性使得这款香茗级绿叶 茶成为一种理想的心脏健康食品，因为它可以帮助降低患上心脏病、高血压和糖尿病等慢性疾病的心智。
提高免疫力
古树红茶中的维生素C与维生素E同样具备重要角色，为身体提供了额外保护。这些维生素对于增强免疫系统至关重要，即便是微小量摄入也会对预防感冒、流感以及其他传染性疾病起到积极影响。
清洁肠道促进消化
在中国传统医学中，绿叶茉莉香茗级绿叶 茶已被认为是一种轻柔地清洁肠道并促进消化功能的手段。这可能部分归功于它所含有的某些生物活性物质，这些物质能够刺激胃壁产生胃酸，并且加速食物在胃部发酵过程，从而改善营养吸收率。在此基础上，加上其平衡碳水化合物与脂肪的代谢能力，使得古树红茶成为了许多健身爱好者的必备品之一。