在酷热的夏日，许多人常因睡眠质量下降而早上醒来时发现自己眼部浮肿，犹如可爱的小熊猫。幸运的是，有一种简单有效的方法可以解决这个问题：用柔软的布料蘸取菊花茶的浓缩液涂抹在眼睛周围，这样就能迅速减少浮肿现象。菊花不仅对治疗眼睛疲劳和视力模糊有显著疗效，还能通过外敷帮助缓解眼睛上的水肿。此外，每天饮用一杯菊花茶也能有效缓解眼睛疲劳，并且长期坚持每天三到四杯菊花茶的饮用，对于恢复视力也有积极作用。
值得注意的是，不同品种的菊花具有不同的特点，而不是所有人都认识这些差别。在选择时，一些人可能会偏好那些大朵、白色的菊花，但实际上，虽然它们看起来不那么吸引人，其实又小又颜色泛黄但质地较硬的菊花往往更适合制作成药材。
无论是冬季温暖喝热泡，或是夏季清凉享冰泡，菊花茶都是一个多功能且健康美味的选择。
