改写后的文章：
在传统的茶艺中，使用陶瓷壶和杯子是泡制茶水的首选，而避免使用保温杯。因为当我们用保温杯泡茶时，长时间保持高温会导致一部分芳香油挥发，使得香味减少，同时也会损失一些营养成分。
对于水温来说，使用沸腾的开水泡茶也是一个不太理想的选择，因为它可能破坏许多营养物质，如维生素C和P等，这些物质在超过80℃时就会被破坏。此外，它也容易溶出过多的鞣酸等，使得茶带有苦涩味，因此通常建议泡茶时控制好水温，让其保持在70℃-80℃之间。
如果你习惯了蒙顶黄芽这种类型的茶叶，那么浸泡4-6分钟后饮用将是最佳状态。在这个时候，大约有80%的咖啡因和60%可溶性物质已经释放出来。如果浸泡时间过长，就可能让茶水变得苦涩。而如果把这款tea放在暖水瓶或炉灶上长时间煮，则更容易发生化学变化，不利于健康饮用。
最后，如果你习惯于每次都要喝非常浓厚的一口，那么这样的做法对胃肠刺激性较大。为了达到适中的风味，一般需要10克左右的新鲜高质量花卉来制作一壶正宗蒙顶黄芽。完成一次正确比例之后，你还可以继续添加热水再次冲泡3到4次，从而最大限度地享受这款美妙且精致的大师级别藏品。
