茶叶杆子，指的是茶叶采摘后剩下的茶树枝干，很多人认为茶叶杆子只是一种废弃物，但实际上，它有着丰富的营养价值和药用功效，本文将介绍茶叶杆子的功效与作用，让你重新认识这种被忽视的天然宝藏。
1、抗氧化作用
茶叶杆子中含有丰富的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病的发生。
2、降血脂作用
茶叶杆子中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和三酰等脂质物质的含量，起到降血脂的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
3、抗菌消炎作用
茶叶杆子中含有多种天然抗菌成分，如儿茶素、茶氨酸等，具有很强的抗菌消炎作用，可以抑制细菌和病毒的生长繁殖，对于口腔溃疡、皮肤炎症等有一定的治疗作用。
4、减肥作用
茶叶杆子中的咖啡因和茶多酚等成分可以促进脂肪的分解代谢，加速脂肪的燃烧，起到减肥的作用，茶叶杆子还可以抑制食欲，减少对脂肪和糖分的吸收，有助于控制体重。
5、改善睡眠作用
茶叶杆子中的茶氨酸等成分可以促进神经系统的正常功能，缓解紧张情绪，帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
6、清热解毒作用
茶叶杆子具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，缓解发热、口渴、咽喉肿痛等症状，茶叶杆子还可以促进尿液的排泄，有助于排出体内的毒素和废物。
茶叶杆子不仅是一种美味的饮品，还具有丰富的营养价值和药用功效，在日常生活中，我们可以将茶叶杆子作为一种天然的保健品来使用，对于保持身体健康有一定的帮助。