蒲公英根中所含的多种生物活性成分，尤其是黄酮类化合物，对于提高人体免疫力具有显著作用。这些成分能够增强人体对病原微生物的抵抗力，使得身体更好地应对各种细菌和病毒的侵袭，从而减少感冒、流感等呼吸道疾病发生。
叶子部分则富含维生素A、C以及其他矿物质和氨基酸，这些营养素对于维持皮肤健康至关重要。蒲公英叶可以作为一种自然清洁剂，用来治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。此外，它还能帮助改善眼部健康，预防夜盲症和视力下降。
蒲公英根在传统医学中被广泛用于治疗胃肠道疾病，如胃炎、溃疡性结肠炎等。研究表明，蒲公英根中的某些化合物有着抑制坏死细胞激酶（caspase）的能力，这对于缓解炎症反应具有积极作用。
另外，蒲公英叶也是一种良好的食用植物，它不仅味道鲜美，而且营养价值高，可以作为绿意盎然的小菜或沙拉配料。此外，由于其独特的香气，可以作为天然调味料，用来提取出更多风味元素，不仅提升口感，还能增加食品中的营养价值。
在现代药学领域，人们已经开始探索如何将蒲公英这两部分有效成分结合起来开发新的药品。在一些研究中，将蒲公英提取物与现代医疗方法相结合，被发现有助于改善慢性疾病患者的心理状态和生活质量。这为我们提供了一个全新的视角，让我们重新认识到这本身就非常普通的一草，而蕴含着无限可能性的未来应用潜力。
