现在，越来越多的人遭遇了慢性咽炎的困扰，这种不易愈合的疾病可能是由急性咽炎未完全康复，或长期吸烟、过度使用喷雾剂等习惯引起。慢性咽炎患者常感到喉部有异物感，带来极大的不适。幸运的是，通过饮用一些具有治疗作用的茶饮，可以有效缓解这些症状。
罗汉果茶
将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，即可享受其清肺化痰、止渴润喉的神奇功效。这款茶饮尤其适合那些患有慢性咽喉炎或肺阴不足导致的咳嗽和干燥问题的人群，每日1至2次，每次1个罗汉果即可。
橄榄茶
取橄榄两枚与绿茶一克混合，再加热水冲泡并闷5分钟，可获得滋养身体、舒缓呼吸道不适的佳品。对于经常感觉到咽部异物感或者慢性咽炎患者来说，这杯橄榄绿茶无疑是一份大礼。
大海生地茶
胖大海五枚、大生地十二克和冰糖三十克共同入锅，以沸水冲泡半瓶，并在15分钟内静置发酵。这款传统药膳具备清肺利咽、滋阴生津等多重功能，对于声音嘶哑或干嗓难以言语者而言，是一种温柔又有效的手段。此外，对于伴随着虚火夹实的大便燥结问题，也能提供双管齐下解决方案。
桑菊杏仁茶
将桑叶十克、菊花十克及杏仁十克放入保温瓶中，与少量冰糖同置，加沸水后盖上闷15分钟，即可享受这杯清热疏风化痰利咽之妙用。不仅如此，这款草本提神汤还能够帮助消除疲劳，让人精神焕发。
山楂利咽茶
选用生山楂二十克、丹参二十克及夏枯草十五 克，将它们煎煮30分钟后制成药汁，一日数次当作频繁补充喝下。这种活血散结清热利咽之方，不仅能促进身体机能恢复，还能有效缓解慢性 咼炎所带来的痛苦和不适。
要想彻底治愈慢性 咼炎，我们必须关注呼吸道粘膜健康，而这需要一个全面的策略。在维护粘膜健康方面，最重要的是增加蛋白质摄入，以及保证足够的维生素A和铁分子供给，它们对增强自我杀菌能力至关重要。