《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶还能美容养颜，如双花祛痘茶（金银花6克，胎菊8朵），调经解郁茶（玫瑰花5朵，月季花5朵），美容嫩肤茶（玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒），靓肤三花茶（玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根）等。
此外，还有杞菊明目茶（杭白菊3克，枸杞子5克）、滋阴养颜茶（菊 花3克，枸 杞 子3克, 西 洋 参 3 克）、橘皮甘草 tea （橘皮6克, 炙甘草 5 克）和佛手 tea （佛手6克, 3 克）。这些都是适合饮用的保健佳品。
如果你需要行气益胃的效果，可以尝试用橘皮大枣 tea 或者砂仁 tea。如果你想舒缓情绪或消除疲劳，可以喝玫瑰参芪舒活tea 人参 菊 花 Tea 或者 玫 瑰 薄 荷 Tea。
对于降压来说，有决明子tea 和决明子荷叶tea 可以选择。此外还有夏枯草Tea 和山楂双flower Tea 也可以帮助降压。不过，这些药材对不同的身体状况的人来说可能会有不同的适应度，因此在饮用前最好咨询医生意见。