在古代医药书籍《本草纲目》中，记载了花茶的多种好处。夏季饮用这些花茶，可以起到养生保健的作用。以下是一些具体的花茶配方及其功效：
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净放入杯中，用80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
靓肤三 花茶
材料：玫瑰花5朵、三七 flower 5朵，西红柿2根。
冲泡方式：将玫瑰、三七、西红柿洗净放入杯中，用80度开水适量冲泡。
功效特点：活血通络，美容养颜。
特别提示：
不宜于月经期女性饮用这些有助于排毒和调节内分泌的植物性提取物，以免影响身体健康和情绪稳定。
此外，还有一些其他类型的传统药材，如杞菊明目茶（材料为杭白菊3克及干燥过的小米豆1000克），滋阴养颜茶（材料包括熟地黄15克、山茱萸12个）、橘皮甘草 tea（材料为橘皮6克及炙甘草5克）等，都具有独特的疗效。例如橘皮甘草 tea 可以帮助行气益胃，并缓解胃痛；而大麦陈皮 tea 则能促进消化并减肥。此外，也有砂仁 tea 能下气止痛，同时宽胸膈；佛手 tea 可疏肝理气，而不仅限于治疗胃痛。此外还有温馨提示，即使是最好的自然疗法也可能对某些人产生副作用，因此应谨慎使用，并在必要时咨询专业医疗人员。在保存和准备过程中，一般建议将新鲜制成或购买到的植物提取物存放在通风干燥的地方，或置于冰箱内以保持其质量。如果你对任何食物或药材都有过敏反应或者患有慢性疾病，那么请避免使用这些产品来确保自己的安全。