茉莉花茶
茉莉花茶以其清新淡雅的口感和独特的香气闻名于世。它不仅是一种美味饮品，更是传统中医所推崇的一种健康养生之物。在中国古代医学中，茉莉被认为具有安神、清热、解毒等多重功效。常喝茉莉花茶有助于缓解压力，改善睡眠质量，还能起到一定程度的心理调节作用。此外，茉莉花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于提升免疫力也有显著帮助。
龙井绿茶
龙井绿茶因其独特的地理位置和特殊的制备工艺而闻名，是中国四大名 teas 之一。这款高山青霞中的绿色叶子，不仅色泽诱人，而且在制作过程中保留了大量原有的营养成分。龙井绿茶具有利尿消肿、清心除烦、增强体力的功效，对于夏季炎热时期，可以作为一种最佳选择来降低体温并保持身体水分平衡。此外，由于其含有的咖啡因较少，对胃部负担小，因此适合所有年龄段的人群饮用。
桂枝甘草汤
桂枝甘草汤是一种由桂枝（学名：Cinnamomum cassia）、甘草（学名：Glycyrrhizae uralensis）等几种药材精选而成的复方药剂。在传统医学中，它被广泛用于治疗风寒引起的手脚发冷、关节疼痛以及头痛等症状。这种药汤通过滋补温阳、散寒止痛来达到治疗目的，其甜美且略带辛辣口感，使得患者在享受着美食同时也能获得健康益处。
香芹根茶
香芹根又称为牛至，在日常生活中我们可能更熟悉它作为一种烹饪材料。但是，这个本身就带有很浓郁香气的小植物，其根部也蕴藏着众多宝贵营养价值。在古代医学文献记载中，香芹根具有一定的减肥效果，因为它能够刺激肠道蠕动，有助于促进新陈代谢。而且由于其性凉属性，也可以用作调节血糖水平，有助于控制血糖过高的问题。此外，由於其提取物對抗氧化性能佳，可應用於抗衰老與防癌研究上。
苦苓tea
苦苓，又称海藻，是一种深受民间喜爱的海洋植物之一，它不仅可以做成各种各样的食品，还可以制作出各种健康益处丰富的药酒或泡沫饮料。苦苓具有良好的润肺作用，并且对皮肤护理也有很好的效果。一杯苦苓泡沫不仅能够舒缓喉咙，还能有效地去除口腔内细菌，同时还可通过吸收机制将残余食物中的油脂快速排出，从而帮助消化系统工作更加顺畅。此外，苦苓还含有丰富的大量纤维素，有助於調節腸道功能，並減少便秘問題發生機率。