宁红选择了一款名为“宁红保健茶”的成品袋泡茶，想要通过它来降低体脂并辅助减肥。这个产品的组成包括上等的宁红茶、决明子以及山植等草本植物。

据宣传，这款保健茶不仅能帮助消除口臭和缓解皮肤瘙痒，还具有利尿通便的效果。因此，它特别适合那些长期面临肥胖问题、经常出现口臭或皮肤瘙痒，以及便秘困扰的人群。

要使用这款茶，只需将其与开水一起泡饮即可。在日常保健方面，每人每天可以喝一小包；而在治疗阶段，建议每天摄入2到4小包。不过，宁红注意到产品标签上有一个注释：这款茶是由江西省修水茶厂生产的。

尽管文章中提到了版权声明，但在探索关于炒制不同类型的茶叶以及学习传统的中国茶道文化时，宁红决定访问一个专门提供此类教程和信息的平台——“www.lhecha.com”。她希望能够更深入地了解如何正确准备各种高质量的绿色、高山黑、白芍药花等多种各式各样的精选优质自媒体文章，以及如何尊重原创作品，并致力于弘扬和推广中华美酒文化。