喝金骏眉的益处与弊端
喝金骏眉的好处：1、润肺清热，金骏眉能促进呼吸道分泌物的排出；2、洁齿美白，金骏眉中的氟元素有助于牙齿健康。喝金骏眉的坏处：1、火气重，长期饮用可能引起消化系统不适；2、易生痰湿，对心脏病患者不宜过量饮用。
润肺清热
喝金骏眉能够帮助我们在干燥或寒冷天气中缓解咳嗽和喉咙疼痛。它通过刺激唾液腺分泌更多唾液来达到这个效果，这有助于润滑喉部黏膜并稀释分泌物，从而减轻咳嗽症状。
洁齿美白
喝金骏眉还有利于口腔卫生和牙齿健康。当你将冲泡好的茶汤含在口腔内时，它会释放出氟离子，这些氟离子可以被牙釉质吸收，从而增强牙齿表面的硬度，有助于防止蛀牙，并且可以使口腔内产生一种微妙的杀菌作用以预防细菌感染。
火气重
长时间或过量饮用红茶如金骏眉可能导致上火症状，如油脂分泌增加，口臭出现，以及眼睛干涩等问题。这是因为这些茶类具有温热性质，当身体无法有效处理这种性质时，就会导致体内火力旺盛。
易生痰湿
金骏眉也有一定的刺激作用对肠胃，可以减缓肠胃蠕动，使得宿便难以及时排出体外，这就容易造成便秘的问题。而对于那些已经患有心脏病的人来说，由于其刺激性较大，不宜过量饮用，以免加剧疾病状况。