刚接触普洱茶的朋友，在挑选普洱茶时，往往显得相当被动。他们可能会凭着印象去选择一些并不适合自己的茶，或是听商家介绍的那般诱人，却未必真正了解自己是否真的需要这款茶。而且，有些朋友在购买时可能会因为价格高昂而不假思索地购买，这无异于交了一笔学费。如果你不想成为这样的人，一定要学会将被动转化为主动。首先，你应该对普洱茶有一定的了解，包括它的一些特点，以及根据自己的体质来选择不同的发酵程度。
普洱茶可以分为生普和熟普两大类。生普的发酵度较低，性质偏寒，因此对于体质偏热的人来说，可以适量饮用一些生 普。但是值得注意的是，随着时间的推移，生普会自然发生发酵，从而变得更加温和，所以一岁以上的生 普，其适应范围就更广了。而熟 普则具有较高的发酵度，更有助于养胃，而且对寒性体质的人来说，是最理想的选择。
在购买前，还应当仔细观察外形、闻香气、品味口感。这一点尤其重要，因为好的普洱都应该有明显的条索结构，如果外观上看不到这样的特征，那么很可能是一款次品。此外，当闻到香气时，也应当确保其纯正且细腻，没有其他杂味。如果条件允许，最好进行实际尝试，因为一杯好的或差劲的手感，都能迅速反映出其质量。
最后，在详细信息方面，也要格外小心。首先，对于品牌或厂家的资质进行审查，不管是经销还是自制，都应当确认其生产经营许可等相关证件是否齐全，只有这些才能够保证产品质量。此外，对于原材料来源也需谨慎，无论是拼配还是纯料，都应当清楚知道所使用的是哪种原料，并且了解春夏秋冬不同季节采摘出的毛叶毛皮价格底线，以免中招。
举个例子，如果以2019年春季采集为例，即便是最便宜的一公斤古树毛料也至少200元，而一片357克生的饼干成本至少75元，再加上压制和包装费用，每片价格不会低于120元，这只是基础计算。如果说某个山寨名贵古树毛叶售价仅需几十元，那么这个信息绝对不可信。在现实中，这样的“名贵”古树通常由多根普通植物组成，因此，一旦发现如此低廉，就意味着商品存在严重的问题。
