一、抗氧化力强
茶叶中的抗氧化剂，如维生素C和E、多酚类物质等，可以有效抵御自由基的破坏，减缓细胞老化过程。长期饮用绿茶或红茶，对于预防心血管疾病、中风和某些癌症有显著作用。这种保护机制也可以延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。
二、降低糖尿病风险
研究表明，经常饮用黑、绿或白茶的人群患糖尿病的几率较低。这可能是因为这些种类的茶叶含有能够调节胰岛素敏感性的成分，有助于控制血糖水平。此外，一些研究还指出，部分特定的代谢物在体内可能抑制胰岛素抵抗，从而降低患糖尿病风险。
三、促进消化系统健康
对于那些经常感到腹泻或便秘的问题人群来说，适量饮用温热的黑或红色紫砂壶泡出的乌龙或腊梅味道更佳。由于其丰富含有的纤维素和蛋白质，它们能帮助增加食欲并改善消化功能，同时避免过度刺激胃肠道，使身体更容易吸收营养。
四、增强记忆力与注意力
中医认为“五脏六腑”之所以会出现问题，就是因为“气”的不畅通。而传统上认为，与心脏有关联的心灵提神品质，这正是通过一种名为咖啡因（Caffeine）的生物活性物质实现的一种效果。在自然界中，只有少数植物才含有咖啡因，而其中最知名的是大麻科植物——小麦属下的草本植物，即我们所说的“茉莉花”，它被用于制作精致滋补型茉莉花卸妆水，也就是我们日常生活中见到的那一款。
五、高效放松身心
现代社会压力的加剧导致了许多人的精神紧张和情绪波动。当你需要一些放松时，那么再次回到传统文化，我们可以找到解决方案，比如深呼吸法或者简单地喝一杯温暖舒服的烫发红酒。在这方面，被广泛应用于东方文化中的另一项方法则是在沉浸式环境下享受一次特别制作的手工艺品-沁园春盐饼，以及使用特殊配料来制作具有独特口感的小块巧克力，用以提供一个时间上的逃脱，是不是感觉就像是回到了过去？
六、美容护肤功效
在中国古代医学里，“清热解毒”、“利湿健颜”等概念已经被运用于药膳疗法当中，并且随着人们对美丽生活方式越来越重视，这样的理念得到了新的生命力。在这里，不同类型的天然产品被结合到一起，其中包括高质量纯净水、一份新鲜蔬菜切片以及从山间采集来的干果，以此创造出一个独特形式，让人们能轻松地将其作为早餐进行摄入，从而达到既可美容又可保健双重目的效果。