试着远离高血脂吧,尝试这7款药茶。首先是枸杞红茶,准备3克的红茶和6克的枸杞子,将它们放入沸水中冲泡代替饮用。这个方子不仅能养肝补血,还有清热明目的功效,对于头晕目花、视力减退、目赤升火等症状都有所帮助,更适合高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化患者。

其次是乌龙减肥茶,需要5克的乌龙茶、荷叶各5克、决明子和人参叶各3克。将决明子先炒干,然后将所有材料一起放进杯中,用沸水冲泡即可代替日常饮用的茶水。这款药酒可以加以续泡,每天服用1剂对抗肥胖和高脂血症非常有效,但要注意的是,如果你有脾虚便秘的问题,那么最好不要使用;而且孕妇则完全不能喝。

再来看看首乌茶,它由何首乌5克、白菊花3克以及山楂3克组成,只需浸泡10到30分钟后,再在温热时饮用。如果想要更好的效果,可以反复冲泡2至3遍,这种方法不仅能够调节血脂,还能降低胆固醇,对预防心脑血管疾病十分有益。

绞股蓝也是一个值得一提的选择,只需将绞股蓝5克放入热水中煮五分钟即可享受它带来的降三高(指降低胆固醇、三酰甘油)效果,这在临床上经常被用于辅助治疗高脂血症。

山楂荷叶也是一款很棒的选择,你只需将山楂30克和荷叶12 克一起加入500毫升的水中,用小火煎煮15至20分钟后去渣取汁作为饮料。这种传统配方既能活Blood化瘀,又能扩张 血管,对于患有高脂血症或动脉硬化的人来说非常理想。

接下来还有决明菊花,是一种既清热又平肝的良好选择。你需要草决明子5个及菊花同样数量,将它们放在纱布包里一起煎制。在喝完一次后,可以继续加水重新冲泡直至没有味道了。这款药物还具有显著地降低胆固醇,并且对于那些容易出汗过多或者体质偏湿的人来说,也是一个很好的选项。

最后,我们不得不提到橘皮茶,这种简单易做,不但美味,而且对身体也有很大的好处。你只需拿一些橘皮,在开水中把它们冲泡,加盖闷10分钟就可以享受到它带来的健康益处。橘皮具有理气调中的作用,同时还能燥湿化痰,对于那些体重超标并伴随着体内积累大量痰液的人来说尤为适宜。此外,由于橘皮含有的某些成分能够促进胆囊分泌,因此对于患有人群来说,有助于提高其消化系统功能,使其更加健康。