黄芪
黄芪是一种具有很高药用价值的草本植物，它在中医中被认为是滋补身体、增强体力的重要材料。它能够促进气血的运行，提高人体的免疫力，并且对肝脏和肾脏都有很好的保护作用。在制作补肾养生茶时，可以将干燥后的黄芪叶子放入锅中，用水煎煮后，与其他配料一起饮用。
山茱萸
山茱萸，又称为五加果，是一种常见的中药材，它具有明显的滋阴润燥、益精固髓等功效，对于改善男子性功能以及调理女性月经不调都非常有效。同时，它还能帮助清除身体中的毒素，改善睡眠质量。在制作补肾养生茶时，可加入适量的人参和枣，以增强其效果。
鹿角梅
鹿角梅，又名天麻，是一种常见的地面草本植物，其根部可用于治疗头痛、失眠等症状。而在现代医学研究表明，鹿角梅含有多种活性成分，如氨基酸、生物碱等，这些成分可以帮助提高人的记忆力和思维能力，同时也有一定的抗氧化作用，有助于保护肝脏和其他器官。
玉米须
玉米须是一种富含纤维素的小管状结构物质，对于预防便秘非常有益。长期食用玉米须可以增加消化系统的功能，加速食物在胃部消化吸收，从而减少因便秘引起的心血管疾病风险。此外，玉米须还能帮助降低胆固醇水平，为心脑血管健康提供保障。
当归花及红枣
当归花具有温经止痛、活血化瘀之效，而红枣则能够滋阴润燥，有利于调整人体内外环境平衡。当归花与红枣共同加入到补肾养生茶中，不仅可以缓解妇女月经不调，还能使整个身体更加充满活力，使皮肤光泽鲜亮，加快新陈代谢速度，从而达到全身性的保健效果。