我告诉你，按照中医的说法，“肝开窍于目”。所以，上班族们每天都要盯着电脑和手机，再加上熬夜不睡，这样对肝脏都是很大的伤害。因此，我们需要好好养护我们的肝脏。不妨尝试一下能清除体内毒素、明亮双眼的茶饮吧。那么，什么样的茶配方可以达到这个效果呢？下面，我会为你介绍几种清肝明目的茶配方，让我们一起看看吧。
山楂金银菊茶
配方：生山楂5克、金银花2克、菊花3克。将这些材料放入杯中，用沸水冲泡，然后等待泡沫消散即可饮用。
功效：这款茶不仅能够清热解毒，还能够化淤消脂，健脑明目。如果你经常感到头晕或者有脑胀感，这款茶会非常有效。
枸杞薏米茶
配方：薏米300克，枸杞子一把（约20-30颗），红枣2-3颗，加冰糖和适量的水。在锅中炒香薏米后，将其与红枣和枸杞一起放入壶中，用滚烫的水冲泡后浸泡5-10分钟即可享用。
功效：这种混合物既能养肝又能明目，而且还具有一定的利水祛湿作用，是春季养生的理想选择。
桑叶枸杞绿茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，然后静置五分钟后再喝。
功效：这是一种滋阴润肺且具有养肝明目的保健品。桑叶具有平抑肝阳和清肝明目的特性，而枸杞则能补精益气，有助于保护视力。
蔷薇果明目tea
配方：蔷薇果5克、干百合10克及月桂叶2～3片。一同加入热开水冲泡，并添加蜂蜜或少量冰糖即可享用。
功效：这款饮料具有多重健康益处，不仅可以帮助清除身体中的毒素，还能美容护颜并减少疲劳感。此外，它还有润喉生津的作用，对调节身体机能大有裨益。
菊花与枸杞组合搭档
配方：取菊花及随意数量的枸杞，一起在杯中使用开水浓煮十几分钟，即成佳品。
功效：“菊汁”含有的苦味有助于排出体内废物，从而促进新陈代谢；同时“黄豆”含有的蛋白质对心血管系统是非常好的营养补给。而两者的结合，更显得是一种完美无瑕的情人套装——既可以作为一种美容饮料，也可是日常生活中的必备之选。但记住了，在进行任何新的食疗时，最重要的是请先咨询专业医疗人员以确保安全性哦！