枸杞菊花茶，养生之佳品，护目解郁双效。适合久坐电脑前、视力疲劳者。取枸杞15克，菊花10克，用沸水泡饮。
此外，这款茶还能助于降低血糖和血压，对抗衰老防皱纹，有益肝脏和眼睛健康。然而，由于其性质温补，慎用体内有湿热或脾虚泄涩的人群。此外，不宜长期大量饮用，以免影响胃火。
在中医理论中，枸杞具有滋阴补精的作用，而菊花则以清肝明目的功效著称。两者的结合，可谓是“天作之合”，共同调理身体各个方面的不足。
对于孕妇和血压偏低者来说，最好避免饮用此类药材，因为它们可能会对身体产生不利影响。而对于那些需要护眼的职业人士，如学生、程序员等，此茶可作为日常保健的一部分来使用。
因此，当你选择喝这杯美味却又充满营养的枸杞菊花茶时，请务必考虑自己的具体情况，并且遵循医生的建议。在正确的剂量下享受这份养生之善果，其实就是在为自己预防疾病，为健康打下坚实基础。
