夏日清凉：我如何选择好的茶叶喝

夏季更适合喝生普茶，因为这个季节高温频繁，空气干燥，热。我喜欢喝云南特色茶——生普茶，它富含多酚、氨基酸、维生素、咖啡因等物质。夏季饮用这样的茶，不仅能及时补充水分，减少口渴，还能改善日常工作的疲劳和疲劳感。

普洱生茶的特点是新鲜，没有人工醇厚，以自然的方式储存。一旦绿色的毛茶晒完后，茶便被压成蛋糕、砖或其他形状，有些也被分散地称为储存。与熟茶相比，生茶富含多酚和咖啡因，因此它的香气浓郁，汤味纯正而味道鲜明且丰富，但生的刺激性通常更强一些！

新鲜出炉的普洱生茶，在几年后开始变得更加平静，这时候，它促进了其中多酚和咖啡因进一步转化。此时，对于胃部刺激较弱，而香味喉韵相对稳定，更入口融化，更浓郁但不刺激。

我发现普洱生茶有几个好处：

普洱中含有儿茶物质、维生素C、维生素E具有抗衰老作用，而且因为其含有的多酚和微量元素，也有一定的抗衰老效果。

因为没有堆积发酵，所以这款生的风味与绿色差不多，在炎热的夏天喝可以解暑解热，同时还能补充津液。

经常饮用这种无糖精添加品质良好的美食对消化不良很有效。而且饭后一小时吃一点，可以帮助胃肠道消化，让口腔保持清新的状态。

大部分上班族在炎热的时候都会情绪低落无法集中精力工作，而这款神奇小杯子也有缓解疲劳和疲惫之力的作用。当他们感到疲惫时，一杯轻盈舒适的小酒就足以提神来缓解那份沉重。

所以，每当我感到需要提振精神或者只是想要一个简单又健康的休息，我都会选择一壶好 普洱来享受那份淡雅悠长的情感体验。