喝立顿红茶的好处和坏处(喝立顿红茶的好处和坏处是什么)-红茶
由于立顿红茶成分拥有多项药理作用，因此品尝其既能使人享受气定神闲的优雅，在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效，更增添其魅力。
提神消疲
立顿红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热
夏天饮用立顿红茶能止渴消暑，是因为其中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，使口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的大脑中枢调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物排泄，有助于保持体内生理平衡。
利尿
在立顿红茶中的咖啡碱与芳香物质联合作用后增加肾脏血流量，加强了肾小球过滤率，并扩张微小血管，同时抑制水再吸收，以便形成尿量增加。这样有助于排除体内乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多盐分（高血压相关）、有害物等，以及缓解因心脏病或肾炎引起的心周水肿。
消炎杀菌
立顿红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，再经过实验发现儿茶素类可以结合单细胞细菌，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制并消灭病原菌。因此，对于细菌性喇疾及食物中毒患者饮用尤为有益，而民间常使用浓缩后的绿叶子涂敷患部，如口疮以及香港脚之伤口都显得非常有效。
解毒
立頓紅 茶中的抗氧化剂能够吸附重金属及生物碱并沉淀分解，这对于现代人在饮水或食品受到工业污染的情况下来说，不仅是一份福音，也是我们生活中的一种保护机制。
养胃
红酒精烘焙过程之后生成了一些氧化产物这些产出的产品不仅不会损害胃部，而且还能促进食欲，因此无论是加糖还是加入牛奶，都能够通过调节胃黏膜结构来防止溃疡，并在治疗溃疡方面有一定的帮助作用。此外，还包括防龋牙延缓老年期减少糖脂降低流动性改变癌症抵抗辐射减肥等众多益处。