新会陈皮茶具有一定的养生效用，适量长期饮用可以带来诸多健康益处，但在此过程中需格外关注剂量问题。过量的新会陈皮可能引发副作用，这对于个体而言是个值得注意的事项。此外，不同的人群对新会陈皮的耐受度和适应性有所不同，因此也需要特别留意。
从药用价值上讲，新会陈皮是宝贵的资源。它富含维生素C和胡萝卜素等营养元素，对于清热解毒、理气健脾具有显著功效。适当饮用的好处包括改善消化不良、缓解胀气、增强食欲，从而对肠胃不适者产生积极影响。
除了其独特的果胶和维生素成分，还能有效地抗氧化、抗衰老，并增强免疫力。对于那些经常感冒或抵抗力较弱的人群来说，长期饮用新会陈皮能够提供额外的保护与防御，使他们更容易抵御病毒侵袭。
然而，即便存在如此多益处，新会 陈皮也不宜无限制地供大众消费。孕妇、儿童、高血压患者及糖尿病人群因身体特殊需求，被建议避免长期大量饮用，以免产生负面效果。如果在饮用后出现头晕恶心或者其他不适症状，也应立即停止并咨询医生的建议。
综上所述，尽管以适量为前提下、新会 陈皮确实是一种具有潜在利益的茶品，但并非所有人都能享受其长期健康之好处。在选择喝这类茶时，最重要的是根据自己的身体状况和需求来决定合理频率与数量，不可贪多忘少。此外，一旦感到任何异常反应，更应及时就医，以确保最大限度地享受这些健康茶品带来的益处，同时保持身心安康。
