五味子与五加茶的完美搭档：咳嗽药茶疗法
距今二千年前的《神农本草经》中就已将茶叶作为一味重要的药物，认为“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身明目。”传说神农氏尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。唐代顾况在《茶赋》中总结了茶叶的功效为“滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通霄之昏寐” 。李时珍在《本草纲目》中指出茶最能降火。由于药用简便省时、价格便宜、疗效确凿、用药量少、携带方便、服用及时等优点，这种治疗方式深受人们欢迎。
1.脾肾阳虚：症见咳嗽气短不足以息，每因饮食不当引发。平素食少脘痞痰多，便溏倦怠无力面色萎黄或泛吐清水畏寒肢冷脱肛。舌质淡苔薄腻或白滑脉细软。
川贝花生米汤
组合：川贝30克花生米60克冰糖适量。
用法：上三味共研末放入杯中开水冲泡代替常规饮料。
功效：化痰止咳润肺。
2.痰热蕴肺：
银耳甘草露
组成：银耳20克甘草10克冰糖适量。
用法：银耳泡发去杂洗净撕成小块；甘草切碎同煮至银耳熟透后加入冰糖继续煮沸至溶化倒入杯内代替常规饮料。
功效：滋阴养血润肺止咳。
3.阴虚肺燥：
玉兰花蜂蜜酒
组合：玉兰花15克蜂蜜适量白酒适量（约50毫升）。
用法：玉兰花浸泡后取汁与蜂蜜和白酒混合调匀后温热饮用每晚睡前一次。
功效：润燥止咳清心安神。
4.痰浊蕴肺：
柚子桂圆糯米粥
组合：柚皮5片桂圆肉5个糯米1000克水2500毫升甜杏仁粉适量（约100毫升）。
用法：“七谷八菇”煮熟加入柚皮和桂圆，再加入糯米蒸熟至充分烂熟，然后拌入甜杏仁粉即可食用每天早晚各一份并随意增减根据个人口感喜好调整配比。
工效:宣通气道利尿消炎缓解呼吸困难。
注意事项:
根据病情和体质及自身耐受情况合理选用药材，不要过度使用也不应忽视使用，以免导致不良反应或抵抗力下降影响健康状况;
遵循传统医学原则，即按季节变化选择相应的药材，并结合现代科学知识进行调整;
请咨询专业医师或营养师来指导如何结合自己的具体情况制定最合适的治疗方案;
保持足够休息避免过度劳累保持积极的心态，有助于提高身体恢复能力;