菊花茶,碱性的佳品,其内含水苏碱、菊甙、胆碱等成分,这些都是呈现出明显的碱性特征。这种微苦但又有淡雅香气的茶饮,对于长时间在电脑前工作的人来说,无疑是一种理想的选择。此外,菊花茶不仅可以单独泡制,还可以与决明子、枸杞、山楂等其他食材搭配冲泡,从而增添更多的营养和健康效益。
例如,将菊花与决明子一起制作成“菊花决明子茶”,不仅能缓解眼部疲劳,还能够保护视力;将其搭配山楂制成“菊花山楂茶”,则能促进消化吸收,有助于增加食欲并健胃消食。这些组合无疑为我们的生活带来了更加丰富多彩的一面,让我们在享受美味同时,也能获得身心上的舒适感受。
值得一提的是,夏秋季节是最佳的喝菊花茶时期,因为这时候它所展现出的汤色微黄,更符合当下的气候需求。而且,由于其含有的维生素和微量元素,它对身体具有很好的补益作用,使人感觉精神抖擞,同时也有效地缓解了因长时间工作导致的心理压力和身体疲劳。