对于体质虚弱者、重度失眠者和营养不良者而言,铁观音茶并非适合品尝。同样,不宜饮用的还有肠胃有恙的个体、素食主义者以及缺乏钙元素的人群。此外,对于铁观音茶的摄入还需谨慎,一些人如身体本就很虚弱的个体更是不能饮用此类茶叶。而且,最好避免喝冷茶或凉茶,应以开水冲泡后温热饮用,以促进精神振奋和清醒思维。长期放置的隔夜茶同样不可轻易入口。
此外,还有一些禁忌需要注意:
清晨空腹时尽量不要饮用铁观印。
贫血患者也不宜摄取含鞣酸较多的铁观音,因为它可能影响铁元素的吸收。
酒后也不宜喝浓茶,更不应该在酒后饮用如铁观音等浓香型绿茶。
这样做可以避免诸如“茶醉”症状、对蛋白质吸收不利以及胃粘膜炎等问题。因此,在选择和品味任何一种特定的绿色高山种植之作时,我们应当考虑到自己的具体情况,并遵循一些基本原则,以确保一场愉悦而健康的心灵之旅。